El té de lavanda es una de las infusiones que más beneficios aporta a la salud, debido a las propiedades procedentes de su composición, ya que se elabora por conducto de esas pequeñas flores color violeta que son populares por ayudar a disminuir la ansiedad, controlar el estrés así como poder relajar el cuerpo y la mente.De acuerdo con Healthline, beber té de lavanda puede ayudar para los momentos de alto estrés ya que diversos estudios han demostrado que esta flor ayuda a:

Aliviar las migrañas

Reducir la ansiedad o la intranquilidad

Problemas de memoria cuando estás estresado y problemas para dormir.Disfrutar de los beneficios de esta pequeña flor en un rico té es una de las mejores opciones naturales que puedes implementar dentro de tus alimentos para controlar el estrés y además disfrutar de un delicioso sabor.

Por eso el día de hoy te enseñaremos a preparar un exquisito té de lavanda para que te olvides del estrés y relajes un poco el cuerpo por conducto de una bebida caliente.

fuente: https://www.gastrolabweb.com/